连接蘑菇VPN在手机上的步骤如下

1. 下载蘑菇VPN应用：

   前往应用商店（如苹果App Store或安卓应用市场），搜索并下载蘑菇VPN客户端，通常有免费和付费版本,初次尝试可选择免费版。

2. 注册账号：

   打开蘑菇VPN应用，点击注册按钮，填写手机号或其他注册方式完成账号创建,注意保存登录信息以便下次使用。

3. 选择服务器：

   登录后，应用会显示多个中国地区的服务器列表，如上海、北京等,根据网络状况和需求选择合适的服务器。

4. 连接服务器：

   点击连接所选服务器，系统会提示输入验证码或使用手机验证码验证账号安全，完成验证后,服务器连接成功。

5. 设置代理：

   在手机的设置中，进入网络设置，找到代理服务器选项，输入蘑菇VPN提供的代理服务器地址和端口,启用HTTP代理。

6. 调整设置（可选）：

   在蘑菇VPN应用内，检查是否需要设置DNS服务器，默认通常为108...,若有特殊需求可手动调整。

7. 测试连接：

   连接成功后，尝试访问国内网站，如微信、微博,确保网络请求通过VPN转发。

8. 注意事项：

   • 使用前请阅读隐私政策,确保安全。
   • 遇到问题时，检查网络连接或尝试其他服务器,必要时联系客服或求助社区。

通过以上步骤，您可以在手机上顺利连接蘑菇VPN,访问国内网站并解决地区锁定问题。